(044)248-96-83 (044)245-57-65 (068)733-79-46 (050)608-40-65
г. Киев, ул. Кавказская, 12
Режим работы:
Пн-Пт: 9:00 - 21:00
Сб-Вс: 9:00 – 18:00
>

Правила гигиены полости рта

Правила гигиены полости рта

Все мы знаем, что чистить зубы необходимо 2 раза в день - утром и вечером.

 

За день на зубах, в зубных промежутках и между коронкой зуба и десной скапливается налет от напитков, пищи и слюны. Поэтому чистить зубы нужно перед сном и после этого уже не кушать и не пить ничего, кроме воды. Ведь любые соки, компоты, чай и кофе содержат сахар, кислоты ягод и фруктов, окрашивают наши зубы, оставляя налет.

 

Утром же необходима также тщательная чистка, ведь ночью более активно работают слюнные железы и тем самым увеличивается вероятность налета на зубах.

 

Всегда чистка зубов должна занимать около 2 минут, но основное - не продолжительность, а правильная техника выполнения процедуры.

Чистить зубы нужно от десны к краю зуба, проходя каждый зуб и делать это достаточно осторожно, чтобы не повредить десна. Тщательно чистите промежутки между зубами, а после чистки с зубной щеткой и пастой, еще почистите их зубной нитью (флосом).

 

В течении дня после каждого приема пищи прополощите рот (лучше если это будет сделано с ополаскивателем для полости рта) и при необходимости очистите зубной ряд с помощью флоса.

 

Часто мы пренебрегаем этими правилами, забываем или не привыкли к такому уходу с детства и все кажется слишком сложным. Но стоит только ввести в привычку процедуру гигиены в течении дня, как совсем скоро Вы будете выполнять все на автомате.

 

Также необходимым пунктом в уходе за здоровой улыбкой является своевременно посещение Вашего врача стоматолога - а это минимум 2 раза в год на профилактический осмотр, даже если Вас ничего не беспокоит. С правильным уходом за полостью рта, вероятность заболеваний снижается в несколько раз.

 

Учите своих деток сразу правильно ухаживать за зубами. А если с этим возникнут трудности, в нашей клинике всегда можно пройти урок по гигиене полости рта

 

Всегда легче предупредить заболевание, чем позже бороться с ним.

Берегите себя и будьте здоровы!

 

 


Записаться на прием:
Имя:
Телефон:
Дата записи:
Цель визита:
Последние
новости и публикации

В первую очередь мы привыкли говорить о здоровье зубов, об уходе за ними. Но часто забываем, что начинать стоит с дёсен. Вот родился ребенок и, в среднем первые полгода, во рту у него ещё нет зубов. Но к сожалению, это не исключает заболеваний ротовой полости 

Нередко можно встретить у маленького ребенка темные пятна на зубках. Даже на молочных зубах может образоваться налет. И не всегда это зависит от питания - ребенок может быть не знаком с сахаром и сладостями, родители чистят зубки правильно, но и при этом

Самая внешняя оболочка зуба - его эмаль, является залогом красивой улыбки и показателем здоровья зубов.

Часто можно увидеть нездоровый цвет зубов (то есть зубной эмали), мелкие трещины на поверхности

Все мы знаем, что чистить зубы необходимо 2 раза в день - утром и вечером.

За день на зубах, в зубных промежутках и между коронкой зуба и десной скапливается налет от напитков, пищи и слюны. Поэтому

Отзывы
Елена

Виктория - наш семейный врач и просто находка!)) сначала лечилась сама у нее, все аккуратно сдела ...

2018-08-03
Тетяна

5 років тому Оксана Миколаївна повернула здоров'я моєї усмішки! Одразу змінюється якість життя, о ...

2018-07-12
Ирина Анатольевна

Очень благодарны Виктории Валерьевне! Ребенок наконец ходит в кабинет к стоматологу без слез и ис ...

2018-07-02
Игорь

давно обслуживаемся в клинике всей семьей. Преимущества: близко к дому, всегда четко прием по вре ...

2018-06-07